Objectif

L’objectif de cette formation est à la fois de préparer le praticien et de lui enseigner les bases permettant de donner un shiatsu de bien-être et de détente.

La première année est divisée en deux modules.

• Module 1 :  Techniques de base et kata de Namikoshi

• Module 2 : Apprentissage du trajet des méridiens d'acupuncture

L'apprentissage se fait traditionnellement au sol mais nous le proposons également sur table.

Au terme de la première année, l’étudiant présentera un test pratique qui permettra de confirmer ses connaissances et aptitudes.

Aucun prérequis nécessaire pour participer au module 1.

Un syllabus en couleur accompagnera l'étudiant durant cette formation.

 

 

Contenu

Module 1 :

Principe général du shiatsu :

• Techniques de shiatsu fonctionnel : étirements, mobilisations, frictions 
• Développement de l’énergie Ki : pratique du Do-in, auto-massage.
• Exercices de respiration et de méditation, préparation physique du praticien.
• Apprentissage des bonnes positions pour la pratique et des différentes méthodes de pression (rythme, profondeur, différents types, etc).
• Apprentissage du shiatsu de base : massage de toutes les parties du corps en position assise et couchée.

• Apprentissage du kata de Namikoshi (séquence de massage de 60min), comme enseigné au Japan Shiatsu College de Tokyo (Japon)

  • Séquences en position assise, latérale, allongé sur le ventre, allongé sur le dos

Module 2 : 

• Initiation à la pensée orientale.
• L’historique et les liens avec la médecine chinoise,
• Le Yin et le Yang,
• Les contre-indications : dans quelles situations est-il déconseiillé de donner un shiatsu,
• Système Ciel-Homme-Terre
• Observation de la langue et de l'oeil
• Notion de base du trajet des 12 méridiens classiques d'acupuncture.

Pour pouvoir présenter l'examen l'élève doit avoir assisté au minimum à 75% des cours. 

Pré-requis

Module 1 : Pas de prérequis.

Module 2 : avoir suivi le Module 1

A apporter : Une tenue souple de préférence en fibre naturelle, de quoi prendre note.